Правильный подбор средств гигиены полости рта предупредит многие проблемы зубов и десен. Это профилактика зубного камня и воспалительных процессов в ротовой полости. Одно средство ухода предотвратит кариес, другое притупит чувствительность эмали, третье поможет при кровоточивости десен.

Гигиена полости рта

Выбор зубной щетки

Гигиеническая, лечебная или специализированная? Разные виды зубных щеток отличаются друг от друга формой и расположением щетинок. Специалисты центра стоматологии рекомендуют остановить выбор на синтетической щетине из качественного нейлона. Синтетика в данном случае наиболее гигиеничная и не деформируется при использовании.

Выбирайте щетку с зауженной и закругленной головкой: такая не травмирует слизистую полость. Удобнее держать ручку с резиновой вставкой – она не скользит. Меньше давит на десны щетка с изгибом.

Стоматологи нашего центра подберут пациентам зубные щетки подходящей жесткости.  Обычно щетку советуют выбирать средней жесткости и густоты, с вогнутой щетиной.

Мягкая щетина sensitive и soft показана для воспаленных и кровоточащих десен, чувствительных и детских зубов.

Жесткая щетина medium и firm подойдет для здоровых зубов.

Щетина усиленной жесткости extra-firm рекомендуется для крепких десен при наличии зубного камня и интенсивного образования мягкого налета.

Выбор зубной пасты

Стоматологи сориентируют по назначению и правильному использованию разных видов зубных паст: отбеливающих, профилактических, лечебных и гигиенических. При самостоятельном выборе зубной пасты предпочтите средство с кальцием и фтором, а для кровоточащих десен используйте пасту с хлорофиллокаротиновым экстрактом – вытяжкой из сосновой хвои.

Свойства паст

  • Гигиенические пасты освежают дыхание и убирают с зубов налет. Профилактический эффект обеспечивается содержанием в них антисептических добавок.
  • Пасты с фтором укрепляют зубную эмаль.
  • Отбеливающие пасты содержат абразивы, которые полируют эмаль зубов, осветляя их на 2-3 тона. Но постоянно пользоваться такими пастами нельзя – испортят эмаль.
  • Лечебно-профилактические пасты оказывают терапевтический эффект: благодаря антибактериальному действию, снимают воспаление, благоприятно воздействуют на десны и предотвращают кариес. Биодобавки из экстракта лекарственных трав укрепляют эмаль и ускоряют восстановление тканей.

Ирригатор

После вечерней чистки зубов щеткой стоматологи советуют использовать ирригатор. Действие аппарата состоит в промывке струей под напором  межзубных пространств и щелей под несъемными протезами.

Зубная нить

Флосс – это вощеная или не вощеная нитка (в том числе с лекарственным составом) для чистки от остатков пищи и налета промежутков между зубами. Используется после приёма пищи или при чистке зубов на ночь. Противопоказана при кровоточивости десен, пародонтозе и кариесе (может отколоть часть больного зуба).

Интердентальный ершик

Стоматологическими ершиками удобно пользоваться для очищения промежутков между зубами. Эти практичные гигиенические приспособления также удаляют бактериальный налет с протезов. Оснащенные ручкой, ершики удобны и управляемы. Выпускаются наборы для широких и узких промежутков. Обеспечат гигиену ротовой полости при пародонтите и пародонтозе.

Правила чистки:

  • чтобы полностью устранить остатки пищи в промежутках между зубами, наружную и внутреннюю поверхность зубов нужно чистить от десны к верхнему краю зуба, дополнительно массируя десны;
  • продолжительность чистки зубов, десен и языка должна быть не менее 3-4 минут;
  • чистить зубы нужно после каждого приема пищи (или хотя бы полоскать рот чистой водой).

Чистка языка

Вредоносные бактерии на языке тоже нужно удалять, поскольку они провоцируют кариес. Для гигиены языка выпускаются специальные зубные щетки с характерной тыльной стороной. Язык нужно чистить после зубов, проводя щеткой от корня к кончику языка и споласкивая ее для смывания налета. Процедура показана людям со складчатым языком: складки – рассадник бактерий. Чтобы избежать во время чистки языка рвотного рефлекса, сомкните губы.